במהלך החיים, הודות לנטיות לא נכונות וראויות, הרגלים לא תקינים, תזונה לא תקינה, לחצים נפשיים... , ראייה מטושטשת ניכרת בפחיתות הראייה. יש צורך להשיג הרפיה ואיזון בנפש. עומסים צריכים להיות מופחתים. כמו כן, תרגילי עיניים מיוחדים יוכלו לשפר משמעותית את חדות הראייה ולהפחית מהלחץ.